Tag: Spectrum Lifestyle

Review: Headspace — Andy Puddicombe

Genre: Non-fictie / Zelfhulp Uitgever: Spectrum Lifestyle ISBN: 9789000371815 Uitvoering: Paperback Aantal pagina’s: 239 Uitgave: 2012 Al aardig wat jaartjes gebruik ik ondertussen de Headspace app om te mediteren. Dit bevalt me erg goed en is onderdeel van mijn ochtendroutine. Ik was dan ook aangenaam… Continue Reading “Review: Headspace — Andy Puddicombe”

Quarantaine Quality Time

We zitten tot eind April nog eventjes allemaal zoveel mogelijk thuis en dat maakt dit hét perfecte moment om eens lekker aan jezelf te werken. Momenteel doen Bren en ik dat ook. Zij, omdat ze uit een depressie wil komen en ik omdat ik… Continue Reading “Quarantaine Quality Time”

Review: Het 6 Minuten Dagboek (Het praktijk gedeelte)

Genre:                   Zelfhulp / Dagboek Uitgever:              Spectrum Lifestyle ISBN:                     9789000368280 Uitvoering:          Hardcover Aantal pagina’s: 288 Uitgave:     … Continue Reading “Review: Het 6 Minuten Dagboek (Het praktijk gedeelte)”