Tag: Meditatie

Vind weer rust met Zenmeester Storm

Hallo allemaal! Het is al een tijdje geleden dat wij (de viervoeters van deze familie) onze kennis met jullie deelden. Bren en Jeffrey mediteren dagelijks, maar wat ze jullie waarschijnlijk nog niet verteld hebben is dat ik ze daar bij help, want mediteren is… Continue Reading “Vind weer rust met Zenmeester Storm”

Review: Headspace — Andy Puddicombe

Genre: Non-fictie / Zelfhulp Uitgever: Spectrum Lifestyle ISBN: 9789000371815 Uitvoering: Paperback Aantal pagina’s: 239 Uitgave: 2012 Al aardig wat jaartjes gebruik ik ondertussen de Headspace app om te mediteren. Dit bevalt me erg goed en is onderdeel van mijn ochtendroutine. Ik was dan ook aangenaam… Continue Reading “Review: Headspace — Andy Puddicombe”

2021 goed beginnen, met dagboeken!

Mensen zijn maar rare wezens, als je er even bij stil staat. De Aarde draait een rondje om de zon en we vieren feest alsof het een hele prestatie is! Natuurlijk is dat het ook wel, maar toch. Voor veel van ons is 1… Continue Reading “2021 goed beginnen, met dagboeken!”

Regelmaat en een rustig hoofd

Om maar direct met een cliché de deur in te trappen; het zijn aparte tijden! Bren en ik zitten nu net als zovelen al een maand thuis met elkaar. Wat ik zelf hilarisch vind is dat veel mensen er nu pas achter komen dat… Continue Reading “Regelmaat en een rustig hoofd”