Bren’s jaar in boeken

Goodreads 1.JPG

En toen was de laatste dag van 2019 alweer aangebroken…tsjees wat is dit jaar ongelooflijk snel voorbij gegaan zeg. En wat was het een fijn boekenjaar 😀 Dit jaar vond ik langzamerhand mijn leessnelheid weer wat terug van voor mijn ziek zijn en dat is zo ongelooflijk fijn! En wat heb ik onwijs genoten van het lezen weer 🙂 Voorzichtig had ik mijn leesdoel op 80 gezet begin dit jaar, maar ik ben er flink wat boeken overheen gegaan, whoop whoop! Kijken jullie mee wat ik allemaal gelezen heb en wat mijn top 10 is? 🙂

Goodreads 2.JPG

Lees verder

Laten we het eens hebben over: Depressie

Bren en ik hebben het er de laatste tijd vaak over gehad dat we The Book Dragon’s Nook willen gebruiken voor meer dan alleen maar boeken. En aangezien ik nog wel eens in de pen klim om lastige onderwerpen aan te snijden, dacht ik: “Laat ik eens een artikel van mijn eigen blog vertalen voor TBDN.” Deze column gaat over een onderwerp waar veel mensen mee te maken hebben; depressie. Volgens The World Health Organization kampt zo’n 7% van de wereldbevolking met depressie en is dat aantal groeiende. Deze cijfers komen uit 2015. Het is dus zeer waarschijnlijk dat je iemand kent, of zelfs bent, die met depressie kampt. Vandaag wil ik graag wat dingen uitleggen over depressie, in de hoop dat er meer begrip voor komt en vooral ook dat mensen hopelijk wat meer snappen hoe iemand die het heeft het ervaart en misschien nog wel belangrijker; wat je kunt doen voor iemand die lijdt aan depressie. Hieronder volgt een stel misverstanden over depressie.

depressie

Lees verder

Vergelijken & Verbleken

Vorige week had ik een gesprekje met Bren over hoeveel boeken ik dit jaar had gelezen en dat ik ondertussen al op mijn 27e boek van dit jaar zat. Dat betekent dat mijn gemiddelde op ongeveer een boek per twee weken ligt. Daarop zei Bren dat zij nu op boek nummer 95 zit voor dit jaar! Ik dacht, “Wow, dat is zo veel meer dan wat ik heb gelezen!” en natuurlijk, dat is ook gewoon zo, maar ik vergat voor het gemak dat Bren recensent is en dat we onze tijd totaal verschillend indelen. Hierdoor werd ik er ook weer eens aan herinnerd dat het eigenlijk helemaal niet goed is om jezelf te veel met anderen te vergelijken. Dat probeer ik in de regel ook niet te doen, omdat meestal als je dat doet, je bedrogen uitkomt en je jezelf vaak alleen maar slecht gaat voelen.

Quote 1

Waarom jezelf vergelijken met iemand anders (bijna) altijd een slecht idee is

Ik zal niet beweren dat het altijd slecht is om jezelf met iemand anders te vergelijken, maar meestal als we het doen, komt het voort uit een minderwaardigheidsgevoel. Het gevoel dat we niet genoeg zijn en dat anderen iets hebben wat wij niet hebben. Dat laatste is ook vaak het geval. Het moment dat je dat realiseert, is het moment dat je kunt stoppen met jezelf te vergelijken met anderen.

Zelf ben ik iemand die vaak te veel nadenkt en alles analyseert. Dat kan enorm vermoeiend zijn en altijd als ik mijzelf vergelijk met iemand anders dan voel ik me slechter dan voordat ik dat deed. Maar als je er genoeg over nadenkt, wat ik natuurlijk uren heb gedaan, dan kom je uiteindelijk tot de conclusie dat het niks uitmaakt. Ik denk dat we bij vergelijkingen echter wel onderscheid moeten maken in twee zaken; bezittingen en persoonlijke kenmerken.

Lees verder